EMOÇÃO E SENSAÇÃO CORPORAL

Emoção                  AFLIÇÃO - PERDA - MÁGOA
Sensação:               Sensação de vazio,especialmente na boca do estomago.
                              Corpo apático e fraco

Emoção:                  MEDO - ANSIEDADE
Sensação:                Músculos enrijecidos
                               Coração disparado
                               Boca seca
                               Suor anormal
                               Cabeça latejante

Emoção:                  RAIVA
Sensação:                Corpo tenso
                               Sensação de pressão na área do peito
                               Mãos cerradas
                               Alargamento das narinas

Emoção:                  CULPA
Sensação:                Sensação de estar sendo esmagado por enorme peso
                               Sensação de estar sendo empurrado para baixo

Emoção:                 ALEGRIA - AMOR - COMPAIXÃO
Sensação:               Abertura de postura
                               Músculos relaxados
                               Calor no corpo
                               Palmas abertas
                               Sensação de energia no corpo